Postoje trenuci u životu koji izgledaju kao da stojiš pred visokim, širokim i dugačkim zidom bez vrata.
Znaš da želiš dalje i da je vrijeme za pomak, ali kao da te nešto sputava i blokira.
Nije glasno niti dramatično, nije ni vidljivo ili opipljivo, ali vreba.
Nitko nije izuzetak i nitko si to svjesno ne priziva u život.
U svakodnevnom radu s klijentima primjećujem da se godinama ponavlja ista rečenica:
“Osjećam da nije moje… ali živim kao da jest i ne znam kako to promijeniti.”
Otprilike ovdje bi mogla početi priča o tome kako sam se ja našla u sistemskim konstelacijama. I sama sam ih otkrila u trenutku kad sam stajala ispred jednog takvog neopisivo golemog zida.
Sistemske (obiteljske) konstelacije nisu tehnika. One su pristup životu.
Kad me pitaju što su sistemske konstelacije, obično očekuju metodu s koracima i pravilima.
Ali iza definicije, istina je mnogo mekša, dublja i jednostavnija. Konstealcije su način da vidimo ono što je skriveno iza koprene svega što si ponavljamo.
Da čujemo drugačije ono što nismo znali da si prečesto govorimo i pustimo sve što ne pripada nama, ali s ljubavlju, pažnjom i poštovanjem, da sebi vratimo sve ono što smo negdje usput izgubili, pripadnost svom pravom mjestu, kao i snagu i osjećaj istinskog ja. Zamislite da možete sjesti u fotelju i promatarati dinamiku događaja koji vas muči ili sagledati situaciju tako što ćete vidjeti kamo idu članovi ili elementi. Jer u svakom sistemu, bio on obiteljski, partnerski ili poslovni, postoji određeni red(oslijed), tok, pravo i najbolje mjesto za svakoga i međusobna isprepletena povezanost.
Kad nešto u tom redu nije u balansu, život nam to pokazuje kroz osjećaje, senzacije, simptome i ljude, ali i kroz okolinu i zrcali ono u što se bojimo pogledati.
Konstelacije nam omogućuju da taj “nevidljivi krajolik” vidimo izvana, kao živu mapu u kretanju.
Zašto uopće radimo konstelacije?
Zato što nosimo više nego što mislimo, iz duboke ljubavi i lojalnosti obitelji ili sistemu za koji smo se vezali.
I zato što se najdublje rane rijetko pojave u obliku rane, a češće kao:
- ponavljanje istih odnosa
- obrasci koji nas iscrpljuju
- osjećaj da uvijek nešto nedostaje
- dinamika s roditeljima koja se vraća
- strah, krivnja, ljutnja ili pretjerana odgovornost
- stalni unutarnji konflikt koji nitko izvana ne vidi
- umor i iscrpljenost koji nisu baš od jučer
I zato konstelacije nisu za one koji žele brze trikove. One su za sve koji su spremni pogledati u istinu. A radimo ih s namjerom da otključamo potencijal i da pročistimo korito kojim teče ljubav.
Kako izgleda konstelacija?
Kad vodim konstelacije, bilo individualno ili u grupi, uvijek postoji ključan moment tišine koji najavljuje transformaciju.
To je u trenu kada klijent shvati da scena pred njim prikazuje njegov unutarnji svijet, bez filtera.
To je trenutak: “Ahaaa… sad vidim.”
Površno gledano, konstelacija izgleda kao raspored elemenata: obiteljskih članova, emocija, simptoma, dijelova sebe, pa čak i budućih mogućnosti, meta pojmova i elemenata mnogih dimenzija.
Ali suština informacija izvire iz polja. Iz morfogenetskog i neopipljivog polja u koje smo svi uronjeni i u kojem se istina razotkriva brže nego što bi se izrekla u mjesecima razgovora.
Neki ljudi (za)plaču, neki se smješkaju, a neki tiho klimaju glavom kao da su upravo dobili odgovor na koji su dugo čekali. A neki samo dišu jer prvi put osjećaju otpuštanje i olakšanje.
Što se događa u sistemu kada nešto nije u redu?
Netko u obitelji nosi previše.
Netko drugi premalo.
Netko stoji na pogrešnom mjestu.
Netko dovršava ili proživljava priče predaka.
Lojalnosti djeluju nevidljivo, ali snažno.
Događaju se zamjene uloga kada dijete postaje poput roditelja svojim roditeljima, partner postaje terapeut ili se parentificira, žena sve drži, muškarac nestane s ljubavnicom.
Sistem to ne radi da bi nas kaznio, nego samo pokušava biti u ravnoteži.
I onda se pojavi generacija u kojoj nekome “pukne film”. Nekad ste to baš ti, tvoj partner ili dijete. I tu kreću pitanja: “Što ovo uopće jest? I kako da prestane?”
Što konstelacije mogu donijeti?
Ja ti ne garantiram i ne obećajem ništa. Ne obećajem da će život odjednom postati savršen.
Ali obećajem ti da ćeš uroniti u putovanje koje će biti jedinstveno, snažno i duboko.
Jer svi mi imamo slobodnu volju i svaka nas odluka nekamo vodi.
Konstelacije pružaju uvide, nude dodatnu jasnoću i dovode nas u kontakt sa srcem i vlastitim korijenima, a kada se taj kontakt pojavi, lakše se živi.
Lakše se donose odluke, lakše se diše i s lakoćom se razaznaje “ovo je moje” od “ovo nije moje”.
Najčešće promjene koje ljudi opisuju nakon konstelacijskog rada:
- osjećaj rasterećenja i lakoće
- promjena dinamike u odnosima
- osjećaj da se ima više energije
- jasniji izbori
- nestajanje straha i krivnje
- snažniji osjećaj mira
- dozvola za kretanje naprijed u životu
I ono što najviše grije srce:
“Prvi put osjećam da sam na svom mjestu.”
Za koga su sistemske konstelacije?
Za svakoga tko želi:
- razumjeti svoje odnose
- izaći iz tzv zapetljaja
- prekinuti ponavljanje istih priča
- proraditi odnos s roditeljima ili precima
- osnažiti partnerstvo
- iscijeliti obiteljske dinamike
- vratiti svoju unutarnju snagu
- pronaći svoje pravo mjesto
- povezati se sa sobom i vlastitim korijenima na dublji način
I za svakoga tko je spreman reći: “Dosta je. Želim istinu, želim više.”
Zašto konstelacije djeluje?
Jer konstelacije ne rade s našom pričom nego sa sistemom i dinamikama iza priče.
One zaobilaze obranu, logiku i mentalne konstrukcije.
I dolaze ravno do onoga što je živo, istinito i spremno da se vrati u red. Tu se događa duboka promjena. Ponekad se ona odvija milimetar po milimetar, u tišini i dubini, a ponekad u kvantnim skokovima.
Kako izgleda rad sa mnom?
Moj pristup nije mehanički i ne radim po matrici ili receptu. Ne postavljam ljude kao figurice na ploču (iako se ponekad služimo i njima).
Radim smjesta duboke prisutnosti, iz polja. Povezana s Izvorom. Iz prostora gdje se susreće ono što klijent nosi i ono što sustav želi pokazati.
U individualnim konstelacijama koristimo podne markacije, ponekad figure, a nerijetko i ja stanem u neku od pozicija, kada je to potrebno. Koristimo i unutarnje slike, mape i vizualizacije, tijelo, dah, pokret i podršku eteričnih ulja.
U grupnim konstelacijama poseban dar je podrška grupe i predstavnika. Svi imaju priliku doživjeti nešto posebno i za sebe uzeti rješenje čak i kroz nečiji rad.
U oba slučaja, cilj je isti: vratiti red i vratiti se sebi.
Ako ovo čitaš i prepoznaješ se…
…onda je možda došlo vrijeme za pogled iz drugog kuta. U istinu koja te vodi dalje, prema tvojoj slobodi.
Ili je došlo vrijeme da zakoračiš prema onome što želiš, a još ne znaš kako do toga doći.
Sistemske konstelacije nisu instant rješenje. Ali su najčišći način da staneš oči u oči sa svojim obiteljskim sistemom i pogledaš u život, i možda po prvi puta vidiš jasno.
Ako želiš raditi sa mnom, OVDJE možeš rezervirati svoj termin tako što ćeš mi poslati upit. Ako još nisi sigurna/siguran, samo nastavi pratiti, a možeš se upisati i na listu primatelja newslettera i primati inspiraciju i pozivnice za radionice. Kad bude vrijeme za tvoju konstelaciju, znat ćeš to.