Metoda sistemskih konstelacija je jedna od najučinkovitijih metoda današnjice. Iako fenomenološka, još uvijek u razvoju, pripada znanosti odnosa i pruža nam prostorni i odnosni prikaz problema, simptoma ili pitanja te njegovo razrješenje i nove uvide koji prije svega mijenjaju naš unutrašnji stav i sliku. Kao rezultat dobivamo osjećaj mira, ispunjenosti, svrhovitosti i snage te zauzimamo naše vlastito i jedino mjesto s kojeg i drugima omogućujemo da bude na svom jedinstvenom mjestu.

Svaki od elemenata važnih za razrješenje vašeg pitanja dobiva svoje mjesto u prostoru i omogućuje vam da sa svakim od njih uđete u interakciju, na način koji pruža mogućnost za nove uvide.

Na konstelacije dolazite s vašom predodžbom i unutarnjom slikom problema.
Kada tu sliku postavimo u prostor, ona djeluje poput igrokaza ili žive mape, svaki element se može kretati, komunicirati i otkriti nam gdje je takozvani zapetljaj, nesvjesna vezanost za nešto ili nekoga i ti nam uvidi omogućuju da riješite nešto što vas blokira.
Takav rad omogućuje nam energija Polja, koje je bezvremensko, besprostorno, u njemu je sve zapisano i sve jednako prisutno. Iz Polja na vidjelo izlaze prikriveni obrasci i dinamike i pokazuje se moguće rješenje.

Konstelacije se mogu raditi individualno ili u grupi.

Katkada je u grupi snažnije, a istovremeno klijent ima priliku gledati u konstelaciju (ili kako ga nazivamo rad), sa sigurne distance.
Predstavnici ne znaju o kojem se problemu klijenta radi, samo klijent i voditelj znaju temu i sudionike, dok predstavnici dobivaju broj ili slovo. Na taj način je očuvana intima klijenta, a predstavnici poriv mogu iskazati što čišće i opuštenije bez predumišljaja.

Individualna konstelacija radi se uživo ili online, pomoću figurica, ploče ili pozicija na podu.
Klijent ima priliku sam osjetiti svaku poziciju i proći kroz proces uz podršku konstelatora.

Koja je uloga konstelatora?

Konstelator se u ovoj fenomenološkoj metodi otvara za uvide, promatra povezanost svih elemenata i slijedi impulse i porive koji se pokazuju u Polju.
Ponekad dođu rečenice ili riječi važne za razrješenje i tada se uključuju u rad (konstelaciju), ali se u pravilu više oslanjamo na neverbalnu komunikaciju i signale koji se ne mogu kontrolirati, već na vidjelo iznose sve što je do tada bilo skriveno.

Konstelator ne dijeli savjete, ne daje upute i ne usmjerava kako i što bi klijent trebao raditi s dobivenim uvidima.
S poštovanjem se otvara sistemu i ponizno podržava proces, i jednako se blago povlači kada se konstelacija završi.

Kada znamo da je konstelacija završena?

Konstelacija završava kada je svatko na svom dobrom mjestu.
Tada se povlačimo i puštamo klijenta sa dobivenim uvidima.

Ponekad zbog razumijevanja dajemo objašnjenje dinamike kako bi klijent mogao dopustiti da o konstelaciji ne razmišlja i ne analizira ju dalje, već dopusti daljnju kretnju duše koja se počela odvijati. S tim novim uvidom, Duša može drugačije i možda će poslati novo rješenje ili smjer.

Dat ću vam jedan generički primjer konstelacije kada klijent dolazi zbog specifičnog simptoma.

U konstelaciji se otkrilo da je klijent vrlo rano izgubio sestru. Kada dijete u ranoj dobi izgubi brata ili sestru, u svojoj Duši kaže “slijedim te u smrt“ i tada se često razboli te kroz simptom želi biti blizu sestre. Simptom pomaže da se težnja ostvari.
Kao odrastao, u njemu je i dalje stav koji gleda na svoju vlastitu ljubav, nezrelu i slijepu, jer on ne vidi ljubav osobe koju želi slijediti.
Kada se u konstelaciji suoči sa sestrom koju slijedi i vidi da ta njegova težnja nema smisla i neće usrećiti sestru koja je otišla, nešto se u klijentu mijenja, više joj to ne može izreći. Može se ponovo prilagoditi i nastaviti živjeti svrhovito i ispunjeno i njoj u čast.

Sistemske konstelacije su jedan od najučinkovitijih pristupa za rješavanje problema u odnosima.
Iako nisu zamjena za terapiju i psihoterapiju, mogu imati terapeutski učinak i to je najčešći feedback klijenata.

Pokrenuo ih je Bert Hellinger, filozof, teolog, svećenik, karizmatik i terapeut iz Njemačke.

One pružaju slikovit i trenutno dostupan živi prikaz dinamika i odnosa vašeg problema – poput igrokaza koji gledate iz publike. Tako sa sigurne distance možete vidjeti, doživjeti i osjetiti vaš problem na više razina te se s njime suočiti.
Uvid u dinamike omogućuje energija Polja koje je bezvremensko i besprostorno i nosi zapise o svemu što jest i omogućuje pristup informacijama potrebnim za razrješenje problema.
Kada jednom doživite sve dimenzije konstelacija i dobijete uvide u skrivene dinamike te razriješite zapetljaje u odnosima, vaša percepcija i stav trajno se mijenjaju.
Uvidi koje dobijete omogućuju vam sagledati dosadašnje probleme na nov i drugačiji način, jer se mijenja vaša unutarnja slika, a time i vaše reakcije.
Često se događa da ono što je do jučer bilo teret i oslabljivalo vas, danas postaje resurs i pokretačka snaga.
Želite li zauzeti svoje unikatno mjesto, upoznajte i integrirajte poretke ljubavi, odnosno principe sistemskih konstelacija.

Sistemske konstelacije su u kontinuiranom razvoju i do danas su prošle kroz 5 faza.
U svakoj od faza razvoja otkriveni su i dobiveni novi uvidi.

I. faza – 80′ – 2002.: KLASIČNE KONSTELACIJE
II. faza – 2002 – 2006.: KRETNJE DUŠE
III. faza – 2006.-2016.: SPIRITUALNE KONSTELACIJE
IV. faza – od 2017.: ORIGINAL HELLINGER® KONSTELACIJE
V. FAZA – od 2018.: ORIGINAL HELLINGER® KONSTELACIJE pod vodstvom Sophie Hellinger

U sistemskim odnosno obiteljskim konstelacijama otvaramo se dubinama Duše a dimenzije kroz koje Duša djeluje postaju vidljive.
Neke od tih dimenzija su i destruktivne, kada je ljubav koja ih vodi slijepa.
Tako uočavamo mnoge skrivene dinamike koje nam ukazuju na kršenje tzv. zakona ljubavi.

Što su to zakoni ili poreci ljubavi?
Oni uređuju odnose i omogućuju da ljubav slobodno teče “rijekom života“ kroz generacije.
Kada se poštuju, svatko je na svom dobrom mjestu i život može teći.
Kada se krše, posljedice vidimo u različitim problemima svakodnevno.

Ako poznajemo poretke ljubavi tada ih možemo integrirati u svakodnevicu i ostvariti ugodniji život.

1. POREDAK LJUBAVI: Jednako pravo pripadanja
Svi začeti u obitelji imaju jednako pravo pripadanja obitelji.
Ako je bilo kome to pravo uskraćeno, dolazi do neravnoteže sa dalekosežnim posljedicama.

Kada je dijete abortirano, spontano pobačeno ili je mrtvorođeno. Kada su djeca dana na usvajanje. Kada je netko od članova obitelji ubijen, nestao ili je isključen zbog srama.
Budući da sustav teži cjelovitosti, netko od iduće generacije, ili one iza nje zastupat će isključenog člana obitelji i to se u životu može manifestirati na različite načine, pa se osoba i sama osjeća kao i isključeni član, abez da na svjesnoj razini razumije i posvezuje zašto je to tako.

2. POREDAK LJUBAVI: Hijerarhija
Svatko u obitelji zauzima svoje jedinstveno mjesto time što se poštuje prednost starijih i hijerarhije.
Djeca dolaze poslije roditelja i ne mogu se izdići iznad roditelja, nositi za njih ili umjesto njih.
Kada se djeca postave iznad roditelja ili zauzimaju mjesto koje im ne pripada, to također donosi posljedice za dijete, a istovremeno ne pomaže roditeljima.
Također, starija braća i sestre imaju prednost pred mlađima.

3. POREDAK LJUBAVI: Ravnoteža
Davanje i primanje su uvijek u neravnoteži i tako uspijeva partnerstvo. Kada od nekoga koga volimo primimo nešto, imamo potrebu uzvratiti i više nego smo primili. I zato što nas netko voli ima nam potrebu uzvratiti više nego li je primio. Kada nas netko povrijedi, da bi se zadržala ravnopravnost partnera potrebno je uzvratiti, ali povrijediti malo manje. U pozadini vidimo da obje strane čekaju na to poravnanje i odnos se može nastaviti, a ljubav se produbljuje.
Ravnoteža davanja i primanja ne odnosi se na odnos roditelj – dijete. Roditelji su ti koji daju, a djeca su ta koja primaju. Djeca uzvraćaju tako da dar života predaju dalje ili žive na način da čine nešto veliko za zajednicu.

SAVJEST

Individualna savjest koja je na neki način emocija pripadanja osigurava pripadnost obitelji.
Nevini smo kad imamo dobru savjest, a krivi kad imamo lošu savjest. Ali, nevina su samo djeca. Odrasli, odgovorni su “krivi”.
Ta individualna savjest nam osigurava pripadanje obitelji ili nekom sustavu.

Kolektivna savjest koja je u pozadini ratova, krvne osvete (bese) ne gleda na pojedinca već na sisteme države, nacije, supkulture i zajednice. Po cijenu života se brani kolektiv i opstojnost grupe u cjelini. Ne poznaje dobro i zlo. Okrutna je utoliko što ako je netko bio isključen, kolektivna savjest traži da se taj netko uključi i želi obnoviti cjelinu grupe pa će kasniji član grupe ili netko od potomaka preuzeti sudbinu isključenog ili ga zastupati.
Kad god netko nije na svom mjestu vidimo djelovanje te kolektivne savjesti.

Spirit mind ili duhovna savjest, ona uključuje sva živa bića, sve neživo. Pred njom su svi jednaki.
I mi to možemo slijediti kroz unutarnje kretnje Duše. Mirenje i praštanje u kontekstu konstelacija znači da sve možemo staviti u svoje srce i s poštovanjem se pokloniti npr. i žrtvama i nasilnicima.